18 Jul
18Jul

selbst-bewusst führen #105 mit Executive Coach Claudia Nuss Führung neu denken.
Diesmal: der Wunsch nach mehr oder noch weniger

Gerald H,. Firmenchef eines kleinen Unternehmens wünscht sich derzeit dringend MEHR: Er hat das Gefühl er hat ZU WENIG Kunden, ZU WENIG Einnahmen, ZU WENIG Gewinn, KEINE finanzielle Sicherheit, kein …

Mit jeder neuen Teuerungswelle steigt die Verzweiflung, wie es weitergehen kann. Mit dieser Verzweiflung, über zu wenig, strahlt er Mangel – in alle Richtungen – aus!

Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass dieser sich damit noch mehr verstärkt.

Haben Sie das schon realisiert, was Ihre verzweifelten Gedanken bewirken? Noch mehr Verzweiflung.

Martina N., macht seit Beginn des Jahres wieder bessere Geschäfte. Sie freut sich über jeden noch so kleinen Einkauf in Ihrem Geschäft.

Letzte Woche hat sie sich Zeit genommen, alles aufzulisten, was sie hat und wie REICH sie ist.

Mit Ihrer positiven, zuversichtlichen Einstellung, war sie offen für Gespräche, für Neues, für Pläne. Sie war so inspiriert, dass sie eine Liste mit 50 Ideen, den Verkauf auszuweiten begonnen hat, die sie nun Schritt für Schritt umsetzt und jeden Erfolg feiert.

Wenn Sie sich so gestresst fühlen, dass Ihre Existenzängste immer wieder kommen und von Tag zu Tag stärker werden, dann verstärken sich im Gehirn die spitzen Beta Wellen. In diesem Zustand nimmt der Tunnelblick immer mehr zu. Ihre Wahrnehmung schränkt sich ein, sie können sich dann oft nur mehr auf eines fokussieren, in diesem Fall Ihre Existenzängste. Konkret, wie bezahle ich die nächste Rechnung?

Das ist verständlich. In diesem Zustand fühlt sich der Kopf dann meist noch abgetrennt vom Körper, ein Gefühl, des ich bin „außer mir“.

Tipp: 

  • Machen Sie Bewegung in der Natur. Gehen Sie spazieren. Das erdet Sie wieder, bringt Sie aus dem Kopf in den Körper.
  • Füllen Sie Ihren Kühlschrank, auch das schafft ein Gefühl von Fülle und Sicherheit.
  • Werden Sie sich bewusst, was Sie alles haben, ein Dach über den Kopf, ein warmes Bett, Ihre Gesundheit, …
  • Seien Sie froh (und dankbar) für alles was Sie haben.
  • Schauen Sie sich andere UnternehmerInnen an, die gerade erfolgreich Chancen nutzen.
  • Führen Sie viele Gespräche und tauschen Sie sich mit anderen zuversichtlichen Menschen aus.
  • Finden Sie Inspiration für die nächsten Schritte.
  • Strahlen Sie Zufriedenheit aus.
  • (Die Situation mag nicht optimal sein, doch könnte es auch viel schlimmer sein!)
  • Auf diese – entspanntere - Weise steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie offen sind für  neue Chancen - überproportional

             

  • Fühlen Sie wie Ihre Zuversicht steigt und Ihnen ermöglicht ins Handeln zu kommen!



Teilen sie in den Kommentaren, was Ihre ersten Schritte sind: aus der Verzweiflung in die Zuversicht zu kommen.

Claudia Nuss is an author, executive coach and keynote speaker. 

As a strategist and mental trainer, Nuss helps executives achieve personal bests, leading to excellent results up to the corporate level. After more than 15 years in management positions in the field of strategic corporate management, she founded her own company in 2011. 

She studied at the Vienna University of Economics and Business and completed a semester abroad at the University of California in Berkeley. 

Funded by the Vienna Business Agency. A fund of the City of Vienna.

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