Leben Sie gerade Ihr schlechtestes Leben?


11 May
11May

selbst-bewusst führen #18. Mit Executive Coach Claudia Nuss Führung neu denken.


Diesmal: Jetzt ist die beste Zeit für einen Neustart.


Leben Sie gerade ihr schlechtestes Leben?


Oder gehen Sie gerade Ihr bestes Leben an?


Die Corona Krise ermöglicht uns gerade einen Quantensprung zu machen. Dann wenn wir Vertrauen in das Unbekannte aufbringen können und mutig einen Schritt nach vorne wagen.

 

Keine Frage, dass an vielen Menschen gerade Ängste nagen, von Existenzängsten, drohenden Kündigungen bis hin zu unspezifischen Krankheitssymptomen.

Und doch gilt es wieder einmal in Erinnerung zu rufen, dass Angst ein Konstrukt unseres Kopfes ist Sie im sorgenvollen Morgen sind, anstatt JETZT im Moment.

Ja, das Leben ist gerade anders, als bisher!

Wir stehen genau jetzt vor einer riesen Chance:

Die Natur zeigt uns gerade, welche immense Selbstheilungskraft sie hat. Wie es ihr in den wenigen Tagen und Wochen gelingt wieder in die Kraft zu kommen.

All das können wir auch.
Zum Beispiel, in dem wir uns vorstellen, träumen, visualisieren, wie immer Sie es gerne nennen möchten, dass Sie selbst in einigen Wochen sich in der besten Form Ihres Lebens befinden. Zum Beispiel, weil Sie mehr geschlafen haben, gesünder gegessen haben, mehr Pausen gemacht haben, sich jeden Tag im Internet oder auf Instagram ein paar Turnübungen für’s Wohnzimmer angesehen und mitgemacht haben und sich weitergebildet haben, zu den Themen, die Sie schon immer interessiert haben. Es gibt genügend kostenlose Kurse im Internet (von Duolingo für Sprachen, über Coden bis zum Fernstudium).

Sie könnten genau jetzt diese Chance nutzen, gut für sich selbst zu sorgen. Sie könnten herausfinden, wer Sie wirklich sind, im Sinne von: was Ihnen am meisten Freude bereitet (wie z.B. Strategien zu entwickeln, wie wir gut durch diese Zeit kommen, zu malen, zu singen, Neues zu konstruieren, etc.)

Oder sie können sich Tag und Nacht Sorgen machen und Ihre Ängste ausbreiten lassen, weil Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Miete, Ihr Essen etc. bezahlen. Es geht vielen so. Wir alle oder zumindest die meisten haben darauf noch keine Antwort.

Bewusst für positive Gedanken entscheiden

Doch eine gute Nachricht gibt es: das Gehirn kann nicht negative und positive Nachrichten zugleich haben. Sie können sich jetzt entscheiden.

Sich können sich ganz bewusst für positive Gedanken entscheiden und etwas tun.

Wir stehen vor riesen großen Herausforderungen und wir sitzen alle im gleichen Boot und jeder Einzelne hat Stärken und Visionen von einer besseren Welt.

Die Natur hat eindeutige Prioritäten:

Das wichtigste Ziel ist zu Überleben, dann folgt Wachstum und erst dann Vermehrung.

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TIPP: Was können Sie jetzt für sich tun, um Ihre Überlebenschancen bestmöglich zu steigern.


Lesen Sie mehr dazu in der aktuellen Folge meiner Kolumne selbst_bewusst_fuehren im Karriereteil der Tageszeitung diePresse hier:

  

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Schreiben Sie in den Kommentaren oder per E-Mail an office@strategy-expert.com

Betreff: „Mein bestes Leben“ was Sie in den nächsten Tagen konkret angehen, damit Sie Ihr bestes Leben – auch in Ihren vier Wänden – jetzt leben. Inspirieren Sie andere durch Ihr Vorbild und Ihre Taten.

Gerne poste ich eine Auswahl der besten Ideen auf meiner Homepage www.strategy-expert.com

Mehr zum Thema „die Angst nutzen“ nächsten Montag!

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