Wenn die weitere und noch weitere Verlängerung des Home Office an Ihren Nerven zerrt und Ihre Stimmung eher im Keller ist, als Sie gerade zu Glücksgefühlen verleitet. Serotonin ist eines der wichtigsten Hormone, die uns glücklich fühlen lassen. Was hilft konkret, um Serotonin zu produzieren – und Ihre gute Stimmung zu stabilisieren:
Lesen Sie meinen Tipp dazu in der aktuellen Ausgabe der Karriereseiten derTageszeitung diePresse unter: